想要在国外使用抖音，需要解决两个问题：如何翻墙上外网，以及如何下载和使用抖音应用。以下是具体步骤：
一、翻墙上外网
1.使用VPN（虚拟私人网络）：VPN是一种加密的网络连接，可以将你的网络流量从本地网络转移到VPN服务器上，从而实现翻墙上外网的目的。目前市面上有很多VPN服务提供商，如ExpressVPN、NordVPN等，可以根据自己的需求选择。
2.使用代理服务器：代理服务器是一种中间服务器，可以代替你访问外网，从而实现翻墙上外网的目的。可以在浏览器设置中手动添加代理服务器，也可以使用一些代理软件，如Shadowsocks、V2Ray等。
二、下载和使用抖音应用
1.在应用商店下载：如果你已经成功翻墙上外网，可以直接在应用商店搜索抖音应用并下载。不同国家的应用商店可能会有所不同，可以根据自己所在的国家选择相应的应用商店。
2.通过APK安装包安装：如果你无法在应用商店下载抖音应用，可以通过下载APK安装包的方式进行安装。可以在一些第三方应用市场或者官方网站上下载APK安装包，但需要注意安全问题，避免下载到恶意软件。
总之，想要在国外使用抖音，需要先解决翻墙上外网的问题，然后再下载和使用抖音应用。需要注意的是，翻墙上外网存在一定的风险，建议选择可信的VPN服务提供商或代理服务器，避免泄露个人信息。
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